京都ダイハツ販売(株)
世界でも有数の観光地である京都の環境保全に貢献すべく、日本三景の1つ『天橋立』の清掃活動を実施。観光客から頂いた『ありがとう』という言葉が印象的でした。今後も継続して活動を行って参ります。
2026年1月29日（木）
木津川台小学校の６年生を対象に体育の授業にて、ランニング教室を実施いたしました。
同校での実施は、2023年12月の開催以来となります。
今回もダイハツ陸上競技部ご協力のもと、特別講師として元オリンピックランナーの木﨑 良子様にお越しいただきました。
６年生は２クラスのため、１時間目と２時間目の２コマでの実施となります。
厳しい寒さではあるものの風もさほどなく、お天気に恵まれての開催となりました！
まずは体を温めるべくウォームアップの開始です🔥
その場でジャンプしたり、10ｍをけんけんで進んだり、凡そ20ｍほどの距離を様々なフォームで手足を大きく動かしながらジョギングをしたりと動きを取り入れながら楽しくスタートしました😆
「前じゃなく上に飛ぶという意識で」と木﨑さんがお手本を見せながら指導いただきます。
ボール集めゲームでは、中心に集められた玉入れ用の玉をダッシュで取りに行き、自分の陣地にある輪っかの中に集めていきます。
ただし、陣地に入れるときに放り投げるのはアウト。しっかりと置くというのがルール。
30秒間で最高個数は７個となりました！全体では４～５個集めていた児童が多かったですね。
そして、どんなスポーツでも体の基礎となるのは、体幹ではないでしょうか。
家でもどこでも簡単に出来る体幹トレーニングとして、片足上げをおこないます。
上半身は曲げないこと、膝を胸に寄せるということを意識して踏ん張ります。
速く走ることには、良い姿勢で走ることが土台となります。
しっかり空気の入ったボールと、空気が無くしぼんでしまったボールを見せながら、地面からの反発を上手く利用するということを説明してくださいました。
ぶれない姿勢を保つためにも、やはり体幹が重要ですね。
子ども達も真剣に聞き入っています。
小学校の授業は４５分間授業！本当にあっという間に時間は過ぎていきます！💦
最後は、一番の盛り上がりを見せたリレーです！
と言っても、運動会のようにただ走る！競争する！といったリレーではございません。
グループでの作戦、協力が必要となるリレーです😁
等間隔に置かれたマーカーコーンに、玉入れ用の玉を置いていき、一番早くにゴールできたグループが優勝となります。
まずは見本を見せるため、１グループが選ばれますが作戦会議には木﨑さんも混ざります。
一番遠いところから玉を置いていくのか？それとも近いところから置いていくのか？走る順番は？
リレーが始まると応援し合う姿、勢いが良すぎるあまりに滑ってしまう姿、でも誰も責めずに笑い合う姿。
たくさんの笑顔があり、残り時間わずかとなっても「もう一回やりたい！」というリクエストも🤭
あっという間に授業終了のベルが鳴り、木﨑さんからの終了証が配られて終了となりました。
「楽しく取り組めた」「他所で習っているところよりも説明がすごくわかりやすかった」「自分のためになった」
とたくさんの嬉しい感想を教えてくれました。
中には、今までよりも速く走れるようになった感覚をもった子もいましたよ😍
授業を終えたお顔も、パァッ✨と明るく、大満足だった様子が伺えます。
２時間目のあとは中間休みがあるため、１組も２組もみんな集まり木﨑さんにサインをいただく大行列ができていました。
これからますます成長していく年齢でもある６年生。
箱根駅伝に出たいという夢を持った子もいるのだとか。
たった一度のランニング教室ですが、将来のランナーが生まれるかもしれないと思うととてもロマンがありますね。
この取り組みを実施した販売会社
